Saúde oral e bolas de berlim na mesma frase? É aqui. Espreite estas 7 dicas para sair do Verão com um sorriso sem culpas.

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Bolas de Berlim? Gelados? Petiscos? O Verão tem muitas tentações. E para que o seu sorriso não sofra com isso damos algumas dicas. Saia desta silly season com um sorriso, de preferência, saudável e bonito.

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No verão comemos mais fruta. Bebemos mais água. Temos um estilo de vida mais saudável... Será?

Todos nós sabemos que não é bem assim não é verdade?

Andamos mais felizes, sim. Sorrimos mais. E ainda bem. Mas na hora em que mais bate a fome lá vem a buzina da tentação:

“Olha a bola de Berlim!”.

E quando acabamos de almoçar e o sol está bem quente, que bem sabe um gelado...

A culpa nem é nossa, o açúcar persegue-nos!

O problema é que o consumo excessivo de açúcar processado e refrigerado é um dos principais fatores de risco das doenças orais. Mas calma! Todos temos direito a desvarios e para que nada tenha repercussões e possa sorrir sem culpa, deixamos estas 7 dicas:

1 - Bocheche com um colutório com flúor ou mastigue uma pastilha elástica sem açúcar depois das refeições, quando não puder escovar os dentes ou quando estiver na praia depois de, por exemplo, comer uma bola de Berlim.

2 - Não escove os dentes imediatamente a seguir a comer, aguarde pelo menos 30 minutos.

3 - Escove os dentes várias as vezes durante o dia, durante pelo menos dois minutos.

4 - Beba muita água.

5 - Passe um fio dentário, ou um irritador oral, entre os seus dentes depois de cada refeição.

6 - Se beber bebidas alcoólicas, faça-o com moderação.

7 - Visite o seu médico dentista depois das férias para fazer um check-up.

» Esta última dica é a melhor porque, para além de ser preventiva, é também um reforço para o bom humor e a auto estima. Não acredita? Venha conhecer a nossa equipa, que também comeu bolas de Berlim no verão, e está empaticamente pronta para a(o) receber, com um sorriso de orelha a orelha!

Até breve,
Sara Baltazar

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Terapia da fala. Para que serve?

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Na SB Smiles temos uma preocupação constante com o indivíduo como um todo. Com as suas emoções e preocupações, com o seu bem-estar físico e mental. Queremos que os nossos pacientes sorriam sem complexos nem hesitações, que tenham uma vida plena. E poder comunicar é uma parte preponderante para o alcance dessa plenitude. Por essa razão decidimos agregar o serviço de terapia da fala à nossa clínica, porque não tratamos só dentes, tratamos pessoas, no seu todo!

A terapia da fala é um serviço especializado na prevenção, avaliação, tratamento e estudo científico da comunicação humana e das suas perturbações, englobando a compreensão e expressão da linguagem oral e escrita e todas as formas de comunicação não verbal, desde o nascimento à terceira idade.

(Diário da República 564/99, de 21 de Dezembro de 1999).

Mas a terapia da fala não trata apenas a fala, e não é um serviço apenas para crianças ou jovens. É uma ferramenta útil para os seguintes contextos:

Fala:

  • perturbações da articulação (dificuldade em articular um ou mais sons);
  • perturbações da fluência (velocidade e encadeamento do discurso que dificultam a sua compreensão, como a gaguez);
  • perturbações da voz (disfonias por abusos ou maus usos vocais).

Linguagem:

  • subdesenvolvimento da linguagem (dificuldade em compreender e se expressar de acordo com a idade);
  • perturbações específicas do desenvolvimento da linguagem (áreas mais desenvolvidas do que outras);
  • perturbações específicas de leitura e escrita (como a dislexia);
  • perturbações adquiridas da linguagem (consequências de uma lesão cerebral, como um AVC).

Comunicação:

  • dificuldades em comunicar em público.

Não adie mais! Venha conhecer este serviço de perto. Ou envie-nos as suas dúvidas. Estamos aqui para comunicar e para ajudar os nossos pacientes a comunicar melhor.

 

Até breve,
Maura Pedrosa

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Branqueamento dentário, a tendência mais in deste Verão!

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Gostava de ter dentes brancos? De poder clarear os dentes em casa e sem complicações, mas ainda assim ter sido aconselhada por um dentista? Tem um dente que desvitalizou e escureceu, destacando-se dos restantes por motivos menos felizes?

Na SB Smiles há soluções à sua medida, para que nada lhe escureça o sorriso!

» Quem não desejaria ter dentes imaculadamente brancos? É possível e mais fácil do que imagina! Comecemos por esclarecer alguns mitos.

Mito: Branquear dentes desgasta-os.

Falso, desde que efetuado da maneira correta e com o acompanhamento de um especialista. Na SB Smiles aconselhamos sempre os nossos pacientes a uma consulta prévia para escolha da melhor solução de branqueamento dentário.

Mito: Só é possível clarear os dentes no dentista.

Falso, pois pode também optar por branquear dentes em casa, sendo uma das soluções mais práticas. No entanto, aconselhamos sempre uma consulta com o seu médico dentista para que este possa expor a melhor solução, adequada aos seus dentes e á sua condição dentária.

No entanto, é importante esclarecer que também é possível branquear dentes no seu médico dentista, e que esta é a solução mais rápida .

Mito: Branquear os dentes causa um aumento da sensibilidade dentária.

Verdadeiro. No entanto este aumento de sensibilidade é algo passageiro, acabando por desaparecer ao final de algum tempo.

Mito: O branqueamento dura apenas um ano.

Falso. Um branqueamento pode durar mais de quatro anos! No entanto, depende dos hábitos alimentares da pessoa. Se fumar ou tiver hábitos como o consumo de café e de vinho, a durabilidade do branqueamento poderá ficar comprometida.

Mito: Branquear os dentes é muito caro.

Falso. Tudo varia de caso para caso, é claro, mas o preço de um branqueamento não é avultado. Marque a sua consulta de check-up gratuitamente na SB Smiles e faremos um orçamento para o branqueamento dos seus dentes na hora e sem complicações.

Tipos de branquemanto dentário:

  1. Branqueamento externo em casa » o médico dentista retira o molde da sua estrutura dentária e com ela é produzida uma moldeira (goteira) única e com o formato dos seus dentes, em silicone transparente. Nestas moldeiras apenas tem de aplicar um gel branqueador de dentes e encaixar na boca alguns minutos, todos os dias, durante aproximadamente 7 dias. É simples e prático!
  2. Branqueamento interno » Quando tem um dente mais escuro do que os restantes, por desvitalização prévia dos dentes, pode optar por branquear apenas este dente. É uma técnica aplicada na sua clínica dentária e consiste na infiltração do produto de branqueamento dentário no próprio dente. Este procedimento poderá ter de ser repetido, ou não, dependendo do resultado pretendido.
  3. Branqueamento externo no consultório » é realizado na sua clínica dentária, e consiste na aplicação direta do gel branqueador de dentes. Nesta aplicação é fulcral a proteção das gengivas, da mucuosa bocal e da língua. Este mesmo gel é posteriormente ativado por luz e os dentes são imediatamente branqueados numa só sessão.

No verão sorrimos mais, vestimos roupas mais leves, somos mais felizes. Mas não há nada mais chato do que um sorriso amarelo por fora quando exalamos alegria de dentro, não é?

Não adie mais!

A consulta de check-up é gratuita!

Sorrisos felizes vêm de dentro e brilham por fora, não deixe que nada apague esse brilho!

 

Até breve,

Sara Baltazar

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Harmonização facial em Leiria – O que é e para que serve.

Harmonização facial em Leiria - O que é e para que serve.

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Harmonização facial em Leiria. Aplicação de botox e ácido hialurónico na sua clínica dentária Sb Smiles.

» Harmonização é, como o própria nome indica, um conjunto de técnicas que têm como objetivo harmonizar as linhas do rosto, tornando-as mais simétricas e rejuvenescidas.

Tratamentos de estética, como a aplicação de botox e ácido hialurónico, são técnicas usadas na harmonização facial e já não são monstros caros e complexos de clínicas de estética, são tratamentos de rosto, pescoço, axilas e mãos, simples e rotineiros, que podem aumentar a sua autoestima e confiança num ápice.

Como? Melhorando o aspeto da sua pele e reduzindo as rugas mais pronunciadas sem cirurgia. Mas também, reduzindo significativamente o suor nas axilas. Assim como é também uma técnica para diminuição de bruxismo, vulgarmente conhecido como o ranger de dentes.

O que é cada uma das técnicas que referimos?

Botox - é um diminutivo para toxina botulínica. Esta substância, quando aplicada em determinada região do corpo, paralisa os músculos da mesma, levando a que as linhas das rugas sejam esbatidas e suavizadas ou, até mesmo, prevenindo ainda o aparecimento de linhas em desenvolvimento.

Ácido hialurónico - é um gel utilizado para preencher rugas e linhas de expressão provocadas pela idade, diminuir a flacidez da pele e aumentar o volume de bochechas e lábios, por exemplo.

Para uma melhor harmonização facial recomendamos sempre uma consulta prévia, em que decidiremos conjuntamente quais os tratamentos mais adequados, sendo que o botox poderá ser aplicado na zona frontal (linha da testa), na glabela (linha entre sobrancelhas), nos famosos “pés de galinha” (rugas dos olhos), no pescoço e nas mãos.

Pode ler mais acerca de Harmonização Facial na nossa clínica aqui.

O ácido hialurónico pode ser aplicado nas maçãs do rosto, lábios e sulco nasolabial (entre nariz e cantos da boca).

Quer esclarecer alguma curiosidade, ou saber mais sobre o custo de tratamentos de rosto? Contacte-nos ou marque a sua consulta gratuita aqui.

Saiba que deste lado pode contar com profissionais disponíveis e transparentes, prontos a responder a qualquer questão.

Somos mais do que uma clínica dentária em Leiria, somos um espaço onde os tabus, as inseguranças e as dúvidas não proliferam. E onde a saúde física anda de mãos dadas com a estética. Porque a felicidade anda de mãos dadas com o bem-estar.

Estar confiante pode mudar a sua vida!

Sorria expressivamente, e viva em plenitude, como merece! E lembre-se, sorrir com o coração não deixa marcas, mostra emoção.

 

Até breve,

Filipa Dourado Bastos

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Apneia do sono e roncopatia? O seu dentista pode ajudar!

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A doutora esclarece...

O seu marido ressona e está cansada de lhe dar cotoveladas? A sua esposa tem paragens respiratórias durante a noite? Sente que acorda sempre cansado e com dores de cabeça?

 

Calma. Pode ser apneia e o seu dentista pode ajudar.

Por definição, a apneia do sono é um transtorno na via superior que impede a passagem normal do ar e leva à suspensão momentânea da respiração. Normalmente, estas interrupções acontecem várias vezes durante o sono, o que leva a que a pessoa se sinta cansada, sonolenta, com cefaleias e com falta de energia, entre outros. Associado a este transtorno, na grande maioria das vezes, está uma roncopatia incómoda, quer para o doente, quer para as pessoas que dormem próximo dele.

Conhece alguém com estes sintomas?

Nós podemos ajudar! Não só a tratar a apneia moderada como a roncopatia simples.

Como? Com um dispositivo de avanço mandibular receitado por um médico certificado neste tipo de problema.

Pode parecer estranho e complexo, mas é mais simples do que aparenta. Este dispositivo é fabricado à medida do paciente, só é usado durante a noite, e facilita a passagem do ar impedindo o colapso respiratório durante o sono, pois como faz avançar a mandíbula e a base da língua, o ar circula mais facilmente e o ressonar desaparece.

Para além de tudo isto, diminui os riscos inerentes à apneia, como o risco de enfarte, hipertensão e diabetes, e evita que a doença agrave.

Qual o primeiro passo? O diagnóstico.

Os nossos profissionais são certificados e têm as ferramentas necessárias, é apenas uma questão de marcar uma consulta, esclarecer as suas dúvidas e sair com o coração mais tranquilo.

Tem dúvidas? Comentários? Curiosidades? Histórias para partilhar? Deixe na nossa caixa de comentários, estamos ansiosos por falar consigo.

A apneia do sono é um transtorno comum, nós estamos cá para diagnosticar, aconselhar e ajudar a tratar.

 

Até breve.

Sara Baltazar

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Sorrisos do Coração – Bem-vindos!

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É com grande orgulho que hoje dizemos:

Bem-vindo(a) ao seu Sorrisos do Coração.

Mais do que letras queremos partilhar experiência e vida. Queremos esclarecer dúvidas, falar sobre temas sensíveis, dissertar sobre o nosso dia a dia, sobre as aventuras e desventuras de um médico dentista, sobre a saúde dentária e sobre saúde no geral. Queremos falar sobre crianças e o que as faz felizes. Sobre hábitos de higiene dentária, sobre estética e beleza, sorrisos e felicidade.

Abrimos assim as portas às nossas palavras, levando-as até cada um de vós. Pode esperar surpresas e curiosidades, mas acima de tudo pode esperar transparência e profissionalismo, porque é disso que trata este espaço, de "descomplicar" e esclarecer.

Fique por aí, faça deste espaço seu e volte sempre que quiser, leia, pergunte, partilhe e sorria muito.

Até breve!

 

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SB Smiles apoia livro “Eu sou a floresta”

A SB Smiles – Clínica Dentária apoiou o lançamento de mais um livro: “Eu sou a floresta”

Eu sou a Floresta é uma obra que explora e pretende despertar a curiosidade por conteúdos sobre o Pinhal de Leiria e dos espaços próximos, através do conto, de canções e do audiovisual.

O carinho e o sentimento de pertença pela Floresta natural e cultural poderão nascer e crescer dentro de ti com a ajuda desta obra. E, orgulhosamente, também tu serás Floresta.

Encomende já a sua cópia para: oficinacontoscomarte@gmail.com

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